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24小时日本高清在线寓目电夏日选择游泳这种减肥方法无疑是最佳的�？墒�，许多人在减肥瘦身的历程中，往往只注重了减肥要领，而忽略了减肥的时间段。着实，若是掌握住最佳的减肥时段，做最适合的运动，减肥效果可是倍小蓝gary2022钙片G增的。那么，什么时间游泳最减肥？游泳减肥的最佳时间为何？游泳减肥的最佳时间游泳减肥的最佳时间一样平常分为这几个时间段，一个是上午早餐后2小时左右，另饱满熟女热潮毛茸茸欧洲视频一个则是晚上晚饭后40分钟左右或睡前1到2小时减肥效果会较量好：1、早餐后2小时左右游泳早上人体的新陈代谢较量好，更有利运动燃脂。

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