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新华社
2024-12-26 08:51

邻人家的妻子2攻略做法: 1、准备好食材:菠菜 ,鸡蛋 ,面粉(遗忘拍了);2、菠菜洗净切段;3、锅内水烧开 ,调入少量盐 ,将菠菜开水里焯一下 ,去掉草酸; 4、焯好的菠菜放入料理机内 ,加入适量水 ,打成细泥 ,越细越好;5、菠菜汁过筛;6、过筛后的菠菜汁; 7、取适量菠菜汁 ,打入 3 个鸡蛋 ,再加入 60 克面粉 ,适量盐和胡椒粉 ,搅拌至无颗粒;8、再用滤网过筛一次 ,让蛋糊更细腻 ,蛋糊的稠稀水平如图所示勺子里的蛋液可以流下的状态;9、平底锅烧热 ,小火 ,不必加油 ,直接逐步倒入蛋液 ,(蛋液不要倒太多 ,或许倒进去的蛋液占整个锅底的三分之二) ,然后把平底锅拿起晃动几下 ,让蛋液匀称充满锅底; 10、小火慢煎 ,待底部差未几凝固 ,再轻轻翻面继续煎至两面凝固 ,就可以了;11、做个 5 个菠菜鸡蛋皮;12、准备好包裹的馅料:肉松 ,黄瓜切成条 ,哈密瓜切条 ,火腿肠切条;13、sky488直播旧版本取一张蛋皮 ,上面刷少量甜面酱或者其他喜欢的酱料青青草97;(不要刷太多哦 ,会很咸的)14、放上准备好的馅料 ,馅料也不必加太多 ,不然欠好包了;15、从一边卷起来就可以开吃了;小窍门:过滤好的菠菜汁 ,不要一次性加进去 ,逐步加 ,避免调的蛋糊太稠 ,后面还可以加一点菠菜汁 。

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编辑 桑兰(sāng lán)

泉源:新华社
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