在线crm网站苦瓜最好的吃法照旧凉拌，能够很好地保存苦瓜中所含有的维生素。若是用清炒的要领，会使这些维生素在清炒的历程中大宗丧失，并且清炒后油的含量较量高，人们食用后会摄入较多的油脂，不可起到清凉败火的作用。生涯中最常吃的苦瓜，营养价值白虎视频app超高，药用价值也不波多野结衣3人蕾丝边低！苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。
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